KIKHERNETUNALEIVÄT

29/08/2022

kikhernetunaleivät / Hannan soppa

Kikhernetunaleivät ovat vegaaninen versio tonnikalaleivistä. Mainio hieman merellinen maku kikhernetäytteeseen tulee merilevästä, tillistä, sitruunasta ja kapriksista.

Erilaiset täytetyt leivät maistuvat aina. Aamupalalla, välipalalla, retkieväänä, toisinaan myös lounaana. Viime aikoina suosikikseni on noussut kikherneistä tehty tahna, jota englanniksi kutsutaan chickpea tunaksi. Kikhernetuna ei muistuta tonnikalaa mitenkään sataprosenttisesti, mutta erinomaisen hyvää se on. Kannattaa kokeilla!

kikhernetunaleivät / Hannan soppa

Kikhernetunaleivät täytetään tahnan lisäksi rucolalla ja siivutetulla retiisillä ja/tai kurkulla. Väliin sopii hyvin myös salaatti, idut, tomaattikin – mitä nyt sattuu olemaan käden ulottuvilla. Mausteiden ja majoneesin määrä ohjeessa on suuntaa antava, maistele tahnaa ja tee siitä juurikin omaan makuun sopiva.

Kikhernetuna sopii mainiosti myös erilaisten bowlien ja salaattien sekä uuniperunoiden täytteeksi.

Oletko täytettyjen leipien ystävä? Kurkkaa myös nämä ihanat reseptit:

kikhernetunaleivät / Hannan soppa

KIKHERNETUNALEIVÄT

Ainekset:

  • 1 prk kikherneitä (n. 2 dl)
  • 1 pieni punasipuli (myös nippusipuli varsineen käy hyvin)
  • 1 lehtisellerin varsi
  • 2 rkl tuoretta tilliä hienonnettuna
  • 1 rkl kapriksia hienonnettuna
  • 1/4 nori-merileväarkki
  • n. ½ dl vegaanista majoneesia
  • ½ sitruunan mehu (n. 2 rkl)
  • 1 tl dijon-sinappia
  • ½ tl valkosipulijauhetta
  • suolaa ja mustapippuria

Lisäksi:

  • 2 siivua leipää per annos
  • vegaanista voita tai margariinia
  • retiisiä ja/tai kurkkua siivuina
  • rucolaa

Valmistus:

  1. Valuta kikherneet ja siirrä ne kulhoon. Muussaa haarukalla suurpiirteisesti.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Hienonna lehtiselleri, tilli, kaprikset ja merileväarkki, sekoita kikherneiden joukkoon.
  3. Lisää majoneesi, sitruunan mehu, sinappi ja valkosipulijauhe. Mausta oman maun mukaan suolalla ja pippurilla. Lisää mausteita ja majoneesia tarvittaessa.
  4. Paahda leivät halutessasi ja voitele ne. Täytä leivät kikhernetunalla, retiisi- ja/tai kurkkusiivuilla ja rucolalla. Paina toinen leipä kanneksi ja tarjoile.
♥ seuraa Hannan soppaa myös Facebookissa ja Instagramissa!
∴ Kokeilitko reseptiä? Tägää se Instagramissa #hannansoppa ja @hannahurtta, niin löydän luomuksesi! ∴

Leave a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.