Smoothie syyskuulle
Jahas. Se on syyskuu. Loma loppui ja tänään palataan työmaalle. Myönnettäköön, että on mulla ollut maailman parhaita työkavereita ja ihania asiakkaita vähän ikäväkin. Huolettaa tosin, että olenko tässä melkein viiden viikon aikana kokonaan unohtanut miten niitä töitä tehtiinkään. Kohta se selviää.
Elokuu hurahti syöden mitä sattuu ja tissutellen, joten pienoinen ryhtiliike olis varmaan paikallaan. Tiedossa siis smoothieita ja raakaruokaa, vaikka on mulla pari kakkupostaustakin jemmassa pahan päivän varalle. Ja sampanja jääkaapissa hyvän päivän varalle.
Syksyn ensimmäinen maanantai on hyvä aloittaa piristävällä ja virtaa antavalla aamupalasmoothiella. Avocadoa, itse poimittuja mustikoita sekä minttua ja sitruunamelissaa äiskän kasvihuoneesta, tästä se lähtee.
MUSTIKKA-AVOCADOSMOOTHIE
1:lle
*
1-2 dl mustikoita
1 avocado
1 päärynä
½ sitruunan mehu
0,5 pnt minttua
0,5 pnt sitruunamelissaa
1-2 dl (kookos)vettä
Halkaise avocado, poista kivi ja koverra hedelmäliha blenderin kulhoon. Lisää loput aineet ja surruttele tasaiseksi. Lisää vettä, jos koostumus on mielestäsi liian paksu.
Hyvää huomenta!
***
Tsekkaa myös:
tsekkaa myös:
-
07/07/2014 MEAT FREE MONDAY: zukkinispaghetti mango-minttukastikkeella
-
26/02/2014 SMOOTHIE PÄIVÄSSÄ PITÄÄ LÄÄKÄRIN LOITOLLA
-
05/08/2013 Vihersmoothien paluu
-
08/09/2013 Raaka avocado-kesäkurpitsakeitto
Kira
02/09/2013Hihii, hassua, oon vetänyt nyt viikon avocado-mustikka-minttu smoothieta. Great minds think alike ;)….Tänään tosin vaihdoin mustikan mustaherukkaan, olen aika kaavoihin kangistunut aamiaisen suhteen.
Hanna
02/09/2013helposti kyllä jämähtää kun hyvän löytää. mustaherukkaa kokeillaan seuraavaksi siis :)
Ulla
02/09/2013Hauska smoothie resepti! Olen pitkään aikonut taikoa smoothien, mutta ei vaan ole toteutunut. Ehkä huomenna aamupalaksi…?
Hanna
02/09/2013äkkiähän sen surauttaa ja sitten on hyvä mieli koko päivän :)