TERVEELLINEN SNICKERS-JÄTSKI
That’s right, luit oikein. Terveellinen ja snickers-jätski samassa lauseessa. Törmäsin tähän jumalaiseen keksintöön Torkkuja ja nokkosia -blogissa ja laitoin blenderin pörräämään suunnilleen siltä seisomalta. Emmi-Liia oli vedellyt snickers-jäätelöä aamupalaksi, mulla se on näytellyt jo niin lounaan, päivällisen, kuin iltapalankin virkaa.
Itse käytän Sunwarriorin raakaa, vegaania protskujauhetta, mutta voit toki käyttää heraproteiiniakin.
Tsekkaa mantelimaidon resepti vaikka Kiitos hyvää-blogista tai käytä kaupan valmista.
SNICKERS-JÄÄTELÖ
1:lle
*
2 pakastettua, paloiteltua banaania
½ dl vaniljanmakuista proteiinijauhetta
2 rkl raakakaakaojauhetta
½ dl mantelijauhoa
2 rkl maapähkinävoita
1 dl mantelimaitoa
Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi. Lusikoi kulhoon, koristele vaikka kaakaonibseillä ja herkuttele samantien!
tsekkaa myös:
-
14/06/2014 KESÄN SÖPÖIN SMOOTHIE
-
01/12/2014 TALVEN IHANIN SMOOTHIE
-
03/06/2013 Kesän kuumin jäälatte
-
07/07/2014 MEAT FREE MONDAY: zukkinispaghetti mango-minttukastikkeella
Hannele | Kokit ja Potit -ruokablogi
03/05/2014Vaikka periaatteessa vastustan proteiinijauheita, on tämä resepti, joka saattaa kääntää kelkkaa ainakin hetkeksi. Jotain näin houkuttelevaa on pakko kokeilla. Kiitos, kaunokainen!
Hanna
04/05/2014Moi Hannele – mäkin olen hieman kääntänyt kelkkaani tutustuttuani näihin raakoihin kasvipohjaisiin protskujauheisiin, se hera ei oikein mua puhuttele. Suosittelen tämän reseptin kokeilemista ehdottomasti – sooooo gooooood!
Hosuli
06/05/2014Uu, nämä aineksethan multa melkein löytyy jo kaapista. Vain maapähkinävoi puuttuu. Pistän kirjanmerkkeihin!
Hanna
06/05/2014Oi oi, mulla pitää _aina_ olla maapähkinävoita jääkaapissa – välillä iskee ihan odottamaton himo. Onneksi se säilyy hyvin :)
Terhi
16/09/2014Onko kukaan kokeillut toimisiko ihan maustamattomalla proteiinijauholla? Tai kenties suklaanmakuisella?
Hanna
16/09/2014Moi Terhi! Varmasti toimis maustamattomalla tai suklaisellakin, lisää halutessasi ripaus aitovaniljajauhetta joukkoon :)
HYVÄSTI HYVÄ JA HERKULLINEN 2014! | Hannan soppa
01/01/2015[…] 1. Terveellinen snickers-jätski […]
Pakkasen kautta | Vispilän viemää
10/09/2015[…] herkkuun tutustuin aikanaan Hannan soppa -blogin kautta. Sittemmin oma sekoitus on syntynyt milloin mitenkin soveltaen. Tällä kertaa […]