smoothiet

  • mustikka-macamaito / Hannan soppa

    MUSTIKKAMAITO 2.0

    Mustikkamaito on yksi lapsuuteni rakkaimpia makumuistoja. Myllykosken mummon kanssa poimittuja mustikoita (itse taisin istua mättäällä ja poimia marjoja ainoastaan suoraan suuhuni), ripaus sokeria ja reilusti punaista maitoa. Mustikkametsässä laulettiin aina…

  • JAMIE OLIVERIN AAMUSMOOTHIE

    On se Jamie sellainen epeli, aina kaikkien uusimpien ruoka-alan hömpötyksien aallonharjalla. Nyt se on kehitellyt tällaisen takuuvarmasti herättävän smoothien, jossa on espressoshotin lisäksi kaikkia smoothiemaailman in-juttuja: jäistä banaania, kookosvettä ja chia-siemeniä…

  • UUDEN VUODEN SMOOTHIE

    Jaakko täällä moi! Uusi vuosi uudet kujeet, kuten tapana on sanoa. Tai tässä tapauksessa vanhat: edellisestä smoothiestani on nimittäin jo tovi vierähtänyt ja blenderin käyttöä oli hyvä muistella. Uuteen vuoteen…

  • TALVEN IHANIN SMOOTHIE

    Mainiota joulukuuta kamuset! Kylmyys meinaa purra luihin ja ytimiin – tulis nyt sitä luntakin niin ihminen asennoituis käyttämään pipoja ja villasukkia ja eriksiä (eli erotiikantappajia ei pitkiä kalsareita) ihan eri…

  • MARJA-ARONIA-AIKA

    Marja-aronia on monille melko tuntematon marja, vaikka se on yksi terveellisimmistä. Marja-aroniasta valmitettu mehu on tällä hetkellä jenkkilässä ihan ykkösterveysjuoma, marja nimittäin sisältää antioksidantteja viisinkertaisen määrän mustikkaan verrattuna. Kaunis ja helppohoitoinen…

  • KESÄN SÖPÖIN SMOOTHIE

    Kesän itseoikeutettu smoothieraaka-aine numero yksi on tietenkin mansikka! Mansikka antioksidantteineen on todellista superruokaa ja se mm. parantaa vastustuskykyä, hoitaa silmien terveyttä ja taistelee tulehduksia vastaan. Mansikassa on myös mukava määrä…

  • KOIVU, SINÄ OLET TÄHTI!

    Ihan eteläisessä Suomessa alkaa olemaan mahla-aika auttamattomasti ohi, mutta jostain varjopaikasta voi vielä löytää koivun vailla silmuja. Mahla on lehtipuiden ravintoliuos, puiden juurillaan maasta imaisemaa vettä. Se sisältää myös luonnon…

  • SUNNUNTAIN SULOISIN SMOOTHIE

      Sunnuntaissa on aina jotain taianomaista: saa nukkua pitkään (kunhan on ensin seitsemältä noussut ruokkimaan naaman päällä tassutelleen kissan), keittää kahvia ja valmistaa aamupalaa kaikessa rauhassa  ja hengailla pyjamassa vaikka…

  • IT’S EASY BEING GREEN

    Meidän perheessä vihreiden smoothieiden nauttiminen on melko yksinäistä puuhaa. Johtuneeko sitten väristä vai ajoittaisesta liiallisesta spirulinan käytöstäni, mutten ole liiemmin onnistunut tartuttamaan vihermaniaani poikaystävään. Tällaiset hedelmäiset, mutta kuitenkin kermaiset smoothiet…

  • All things orange

    Väriä vihdoin saapuneen talven keskelle tuo lasillinen raikasta smoothieta, jossa yhdistyvät hedelmäkorin kaikki oranssit ilopillerit. Sharon (tai kaki tai persimon, riippuen alkuperämaasta) on löytänyt tiensä suomalaisten suihin miedon ja makean makunsa ansiosta.…